J’ai testé la coach professionnelle Virginie Moulay, alias VixiUP Hynocoach

C’est dans son nouveau cabinet au-dessus de La Poste à Daoulas que j’ai rencontré Virginie Moulay, coach professionnelle certifiée, praticienne en hypnose humaniste et PNL. J’avais déjà rencontré Virginie lors d’une réunion avec l’association Femmes Solidaires Landerneau et j’avais eu de bons échos de  L’Ateliers des Héroïnes qu’elle organise près de chez moi, à Creac’h Balbé, à Saint-Urbain. Virginie Moulay propose des accompagnements sur mesure pour celles et ceux qui traversent une période de fatigue, de remise en question ou de transition intérieure.

J’étais très curieuse de la rencontrer en tête à tête et Virginie était super à l’aise pour se livrer en toute sincérité. Notre échange s’est naturellement bien passé et a été super enrichissant. J’ai découvert une femme authentique, au parcours profond, forgé par l’expérience et le désir d’aider autrui.

Un parcours personnel transformateur

Avant d’accompagner les autres, Virginie a elle-même expérimenté le tumulte du burn-out. Ancienne cadre dans le marketing, passionnée par les relations humaines, elle a connu le trop-plein, le trop-vite. Elle m’a confié que c’est cette rupture brutale qui l’a forcée à réévaluer ses priorités. Fatigue écrasante, perte de sens, isolement non voulu… puis, un jour, le déclic : s’écouter, écouter son corps, un besoin impérieux d’alignement, de retour à l’essentiel. Ce passage difficile a ouvert la voie à un renouveau : formation au coaching et à l’hypnose. Ce sont aujourd’hui ces outils qu’elle met au service des autres.

L’hypnose humaniste est au cœur de sa pratique. Contrairement aux formes classiques, elle ne plonge pas l’individu dans un état dissocié. Au contraire, elle ouvre la conscience. En état de détente guidée, la personne reste actrice de son cheminement, explore ses blessures, ses symboles intérieurs, et accède à des ressources profondes. C’est une méthode douce, respectueuse, qui vise l’autonomie émotionnelle.

Des outils variés pour libérer le potentiel

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL), quant à elle, s’appuie sur la manière dont nos pensées, nos mots et nos comportements influencent nos perceptions. Virginie l’utilise pour identifier les croyances limitantes (“je ne suis pas capable”, “je n’ai pas le droit de dire non”) et les transformer en croyances ressources.

L’ikigaï est un autre pilier de son approche : ce concept japonais désigne la “raison d’être”, ce pour quoi on se lève le matin avec enthousiasme. Virginie propose un bilan ikigaï mêlant introspection, cartographie des valeurs et exercices créatifs. L’objectif ? Aligner passion, compétences, utilité sociale et revenu possible, pour bâtir une vie épanouie.

Des accompagnements sur mesure

Elle propose aussi un bilan de compétences enrichi, baptisé “Incarne qui tu es”. Loin des démarches formatées, c’est un parcours personnalisé qui explore à la fois le professionnel et le personnel, et qui intègre l’hypnose ou la PNL si besoin. Il s’adresse à celles et ceux qui cherchent à redonner du sens à leur travail, à rebondir après une transition, ou à bâtir un projet motivant.

Enfin, son coaching professionnel s’adresse à toute personne en période de doute, de reconversion ou de questionnement sur ses choix. Elle guide sans imposer, questionne sans juger, et aide ses clients à clarifier leurs objectifs, lever leurs freins et avancer avec confiance.

Une ouverture à de nouvelles approches

Même si Virginie Moulay s’est formée à plusieurs approches complémentaires, elle ne parle pas de ses outils en premier. Elle parle de l’humain, du vécu, de ce que l’on ressent avant même de savoir pourquoi. En constante évolution, la coach est néanmoins ouverte à toute nouvelle approche dont on lui parlerait et qui pourrait lui paraître pertinente pour aider ses client-es. Je lui parle donc de Constellations familiales. La première fois que j’en ai entendu parlé, c’était avec Morgane du coffeeshop A L’Est de la Lune à Landerneau. On regardait toutes les deux cette série turque sur Netflix : “Le Chemin de l’olivier” et on se disait combien tous les acteurs et actrices y étaient beaux à se damner (Topraaaaak !). On y découvrait également la constellation familiale (“méthode pseudo scientifique de thérapie familiale transgénérationnelle”, selon Wikipedia) car les personnages féminins l’expérimentent à un moment donné de l’intrigue.

Virginie Moulay connaît cette méthode et peut l’utiliser en consultation individuelle si elle convient à la personne qui consulte. Elle me propose l’expérience de choisir un petit jouet (qu’elle a piqué à sa fille) au hasard dans un sac qu’elle me tend. Je plonge la main dedans pour en ressortir une figurine représentant une jeune femme en robe fleurie et aux cheveux longs. “Waw j’ai pioché Pocahontas ! Haha”, m’écriais-je. “Il s’agit de toi”, m’explique Virginie. “Heureusement que je n’ai pas pioché un monstre.” La coach m’invite ensuite à placer ma figurine sur un plateau rond. Je “me” place au centre, la figurine tournée vers la coach. De tous mes choix, la coach peut déjà me donner quelques pistes de réflexion qui n’appartiennent qu’à moi.

Révéler ce qui est déjà là

Au fil de notre échange, je comprends que Virginie ne “soigne” pas : elle révèle ce qui est déjà là. Elle m’a raconté ses accompagnements de personnes en quête de confiance, traversant un deuil, un burn-out, ou simplement en quête d’une vie plus juste. Ce qui ressort à chaque fois : l’accueil inconditionnel, la capacité à mettre des mots sur les silences, et l’envie sincère d’aider l’autre à retrouver son axe.

Je lui parle aussi de Human Design (“pratique qui pourrait être comparée au test de personnalité Myers-Briggs - les archétypes introvertis/extravertis”, selon Wikipedia). C’est une amie anglaise qui m’en a parlé et justement Virginie s’y intéresse. Même si considéré comme “ésotérique”, le Human Design peut révéler ce qui existe déjà. Et c’est exactement ce qui se passe pour moi avec l’analyse faite par Virginie. Encore une fois, elle met le doigt sur des choses qui me parlent et m’aide à clarifier mes besoins, mes envies et mes objectifs. N’est-ce pas pour cela que je suis venue ?!

Une approche profondément humaine et sur mesure

En choisissant de vous faire accompagner par Virginie Moulay, vous bénéficiez d’une approche humaine et pragmatique, où chacun-e est considéré dans sa singularité et chaque parcours construit sur mesure. Virginie vous reçoit à Daoulas ou en visio et offre un entretien découverte gratuit de 45 minutes. Ce qui la rend unique, c’est cette capacité à allier profondeur émotionnelle et actions concrètes. Avec elle, pas de solutions toutes faites, mais un accompagnement sincère et efficace pour retrouver confiance après un burn-out, un choc ou une période de doute.

Virginie Moulay | Hypnocoach : ViXiup, 3 Pl. Saint-Yves, à Daoulas | contact@vixiup.com | 07 62 03 40 45

➡️ Retrouvez-la sur Facebook et Instagram , ainsi que sur son site internet : https://vixiup.com/