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sport & nature

J'ai testé assister au Marathon d'Athènes

Publié le par Sophie

J'ai testé assister au Marathon d'Athènes

Voici le journal de bord de mon séjour à Athènes, dans le cadre du jumelage entre Quimper-Lavrio. J'ai choisi cette première photo illustrative me représentant bien en train de regarder mes copains marathoniens franchir la ligne d'arrivée à l'occasion...

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J'ai testé une matinée yoga / brunch

Publié le par Sophie & Nelly

J'ai testé une matinée yoga / brunch

L'association Sainthonik proposait une matinée zen et gourmande : une séance avec Céline, la super prof de yoga dans la salle Enoseis à St-Thonan, puis un brunch (le meilleur de ma vie !!) au Jardin des Saveurs à Landerneau . Nelly et moi en avons bien...

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J’ai testé la sophrologie avec Catherine Lefeuvre

Publié le par Sophie

J’ai testé la sophrologie avec Catherine Lefeuvre

J’ai suivi plusieurs séances individuelles de sophrologie avec Catherine Lefeuvre, à un moment où je disais oui à tout et à tout le monde. J’étais fatiguée, mais on me proposait tellement de « tests » qui m’intéressaient, que je n’avais pas envie de m’arrêter...

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J’ai testé l’Idogo avec une ancienne chanteuse d’opéra

Publié le par Sophie

J’ai testé l’Idogo avec une ancienne chanteuse d’opéra

Il y a beaucoup d’informations à assimiler pour un seul titre. J’en conviens. Déjà, qu’est-ce que l’Idogo ? Il s’agit d’un ensemble d’exercices inspirés du Qi-Gong (art traditionnel chinois de méditation en mouvement) et basés sur « l’utilisation d’un...

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J’ai testé être signaleuse pour le Tour de France

Publié le par Sophie

J’ai testé être signaleuse pour le Tour de France

C’est l’événement du siècle : la première étape du Tour de France 2021 a pris son départ de Brest, direction Landerneau, en passant par Quimper, et Saint-Urbain ! Les villes et villages traversés par le Tour ont rivalisé d’inventivité pour sortir du lot...

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J’ai testé le yin yoga

Publié le par Sophie

J’ai testé le yin yoga

J’ai une bucket list, la liste de mes envies, et expérimenter un bain sonore ou sound healing en anglais (= guérison par le son) en fait partie. Lorsque j’ai vu sur Instagram que L’écrin Landerneau accueillait Caroline de Escale Yoga pour un stage de...

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Nous avons testé la cryothérapie

Publié le par Nelly

Nous avons testé la cryothérapie

Marie Butard, qui est également capitaine de l’équipe pro du Landerneau Bretagne Basket nous a invitées à tester la cryothérapie (ou traitement par le froid), invitation que nous avons immédiatement acceptée, étant fans de la sportive de haut niveau et...

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